Yükleniyor...
Yükleniyor...
Kaynak merkezi
Bu sayfa, rehber içeriklerinde kullanılan kaynakların tek merkez listesidir. Rehberlere dönüş için Rehber Merkezi sayfasını kullanabilirsiniz.
Mifflin-St Jeor denklemiyle RMR ve TDEE hesabını yorumlamak ve klinik kullanım sınırlarını anlamak için pratik bir özet.
A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals
Am J Clin Nutr • 1990
Mifflin-St Jeor denkleminin özgün geliştirme çalışması.
Kaynağı açComparison of predictive equations for resting metabolic rate in healthy nonobese and obese adults
J Am Diet Assoc • 2005
Obez ve obez olmayan erişkinlerde denklem performans karşılaştırması.
Kaynağı açA comprehensive review of predictive equations for REE in healthy adults
Nutrients • 2024
Modern literatürde REE tahmin denklemlerinin kapsamlı derlemesi.
Kaynağı açDeğişim tablosunu öğün planına çevirmek için porsiyon, makro ve enerji eşdeğerleri üzerinden çalışan kısa bir rehber.
Nutrition therapy for adults with diabetes or prediabetes: A consensus report
Diabetes Care • 2019
Klinik uygulamada bireyselleştirme ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımı.
Kaynağı açNutrition therapy recommendations for adults with diabetes
Diabetes Care • 2014
Makro dağılımı ve porsiyon yönetimi için klinik öneriler.
Kaynağı açEffectiveness of an individualized nutritional intervention in adults with type 2 diabetes
Acta Diabetol • 2017
Bireyselleştirilmiş beslenme müdahalesinin glisemik kontrole etkisi.
Kaynağı açYağ kaybı sürecinde enerji açığı, protein önceliği ve öğün düzeni prensiplerini birleştiren pratik bir çerçeve.
Behavioral weight loss interventions to prevent obesity-related morbidity and mortality
JAMA • 2018
Yoğun davranışsal müdahalelerin kilo ve kardiyometabolik çıktılara etkisi.
Kaynağı açOverweight and obesity management (NICE NG246)
NICE Guideline • 2025
Yetişkinlerde kilo yönetimi için güncel klinik yol haritası.
Kaynağı açLong-term efficacy of high-protein diets: a meta-analysis
Nutr Metab Cardiovasc Dis • 2012
Yüksek proteinli yaklaşımların kilo ve metabolik çıktılardaki etkisi.
Kaynağı açInterventions to prevent obesity in adults: updated evidence report and systematic review
JAMA • 2021
Uzun dönem davranışsal yaklaşımların sürdürülebilirlik etkisi.
Kaynağı açHedef kiloya ulaştıktan sonra enerji dengesini koruyacak bir koruma planının ana yapı taşları.
Long-term maintenance of weight loss: a meta-analysis of US studies
Am J Clin Nutr • 2001
Uzun dönem kilo koruma sonuçlarının klasik meta-analizi.
Kaynağı açThe long-term effectiveness of non-pharmacological interventions for weight loss maintenance
Obes Rev • 2014
Farmakolojik olmayan kilo koruma stratejilerinin sistematik değerlendirmesi.
Kaynağı açInterventions to prevent obesity in adults: updated evidence report and systematic review
JAMA • 2021
Uzun dönem davranışsal yaklaşımların sürdürülebilirlik etkisi.
Kaynağı aç